Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

8 страниц V « < 6 7 8  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бессонница, Как с ней бороться?
Призма
сообщение 8.9.2015, 12:54
Сообщение #141


Знакомая
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 38
Регистрация: 23.12.2014
Пользователь №: 20 412
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


А я страдаю, когда перенервничаю сильно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Diva_
сообщение 8.9.2015, 17:50
Сообщение #142


Подружка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 259
Регистрация: 2.7.2007
Пользователь №: 2 847
По гороскопу: Близнецы
Пол: женский


Репутация:   2  


У меня тоже такое иногда наблюдается. Особенно, когда отчеты начинаются, то вообще капец. Как-будто спички в глаза вставили, могу с боку на бок проворочаться до трех часов ночи. Но сейчас стала пить капли Береш плюс (терапевт выписала). Стало полегче. Высыпаюсь уже хотя бы и как следствие утомляемость меньше.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Сафари
сообщение 25.10.2015, 14:05
Сообщение #143


Подружка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 124
Регистрация: 8.7.2011
Пользователь №: 15 843
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   3  


У меня сон как у младенца в основном.Но бывает,когда детки подкинут проблем, я совсем не могу уснуть и сон поверхностный,утром как разбитое корыто.Стараюсь тогда выпить на ночь 3-4 штучки валерьянки и тогда сплю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Феечка
сообщение 25.10.2015, 16:48
Сообщение #144


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Главные модераторы

Сообщений: 23 510
Регистрация: 18.9.2009
Пользователь №: 11 539
По гороскопу: ---
Пол: женский
Награды: 4
Медали: 1


Репутация:   1720  


Я к счастью бессоннице не подвержена, засыпаю легко если никто не шумит, по ночам не просыпаюсь. Если не могу уснуть, беру книгу и читаю, пока глаза не начнут слипаться, чего зря ворочаться без дела.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Svett
сообщение 26.10.2015, 14:38
Сообщение #145


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 5
Регистрация: 26.10.2015
Пользователь №: 21 637
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


Монтонный звук включите - передачу какую нибудь
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Пуссик
сообщение 28.10.2015, 20:27
Сообщение #146


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 9
Регистрация: 26.10.2015
Пользователь №: 21 639
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


Корень шпиона на ночь и золотой корень утром.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Фрея
сообщение 4.3.2016, 20:04
Сообщение #147


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 7
Регистрация: 4.3.2016
Пользователь №: 22 039
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


У мене бессонница во время месячных(( и так несладко и позу удобную для сна выбирать приходится, ну не могу уснуть, и так дня три. НА потом все проходит. Наверно, скачки гормональные тому виной.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
ЛараН
сообщение 10.3.2016, 12:51
Сообщение #148


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 22
Регистрация: 27.12.2015
Пользователь №: 21 842
По гороскопу: Весы
Пол: женский


Репутация:   0  


Цитата(Svett @ 26.10.2015, 14:38) *

Монтонный звук включите - передачу какую нибудь
Да, тоже включаю тв, кино какое-нибудь хорошее и под него засыпаю. Или смотрю пока не заснула. Все равно это лучше, чем лежать и безуспешно пытаться заснуть.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
RoZza
сообщение 29.4.2016, 12:57
Сообщение #149


Приятельница
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 54
Регистрация: 25.4.2016
Пользователь №: 22 161
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


Попробуйте перед сном 100 гр красного вина. И спать будете отлично до самого утра)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 29.4.2016, 14:45
Сообщение #150


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 735
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1138  


R***a
и через какое-то время у вас появится другая проблема, мы станете-алкоголиком! biggrin.gif


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
LaFee
сообщение 11.10.2017, 20:01
Сообщение #151


Гламурная советчица
Group Icon

Группа: Студентки

Сообщений: 761
Регистрация: 6.2.2013
Пользователь №: 18 148
Из: Волжский
По гороскопу: Лев
Пол: женский
Имя: Анастасия


Репутация:   10  


я бахаю таблетки три валерьянки и столько же глицина, очень хорошо расслабляет. Ну или бутылку пива. Но с пивом конечно редко практикую. Только если знаю, что не усну, если кофейный передоз

Цитата(R***a @ 29.4.2016, 12:57) *

Попробуйте перед сном 100 гр красного вина. И спать будете отлично до самого утра)

100 грамм вина, чтобы спать до самого утра, это как-то слишком мало. Мне, как минимум, полбутылки надо))) Но тут проблема, может захотеться секса


--------------------
<a href="http://forumpinkpages.ru/?act=lines">Изображение</a>

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
orlowa
сообщение 29.11.2017, 6:34
Сообщение #152


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 14
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 23 319
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


Я считаю, бессонница - от нервов! Стараюсь перед сном прогуляться, либо почитать книжку, пью иногда успокоительные, но легкие типа чая с мятой и мелиссой, настойку пиона. Пустырник - тоже хорошая трава для спокойного сна, пробовала его заваривать, пить чаем, в настойке, больше всего понравился в виде таблеток "Пустырник Форте". С ними становлюсь как-будто спокойнее, легче засыпаю и легче просыпаюсь с утра. Так что помогает не только от бессонницы, но и от раздражительности и от усталости.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Илона Ветрова
сообщение 16.5.2018, 0:20
Сообщение #153


Незнакомка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 16
Регистрация: 19.1.2018
Пользователь №: 23 406
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   0  


Я когда вся на нервах и плохо сплю, принимаю триптофан формула спокойствия. Мне этот препарат подходит. От него лучше засыпаю, а значит и высыпаюсь, нервы успокаивает, а еще от него нет сонливости днем, как от других препаратов. Да и состав у него натуральный. L-Триптофан это аминокислота, и еще входят в состав витамины группы В.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Ирис
сообщение 16.5.2018, 10:34
Сообщение #154


Подружка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 234
Регистрация: 3.7.2007
Пользователь №: 2 937
Из: Москва
По гороскопу: Рак
Пол: женский


Репутация:   7  


Цитата(orlowa @ 29.11.2017, 6:34) *

Я считаю, бессонница - от нервов!

От нервов чаще всего, но вообще-то причин бессонницы может быть много, в том числе от депрессии, от эндокринологических заболеваний, от соматических и т.д.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Элефтерия
сообщение 16.5.2018, 13:15
Сообщение #155


Светская львица
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 2 081
Регистрация: 20.9.2016
Пользователь №: 22 476
Из: Уфа
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Алиса


Репутация:   20  


А я вот не знаю, чем спасаться от бессонницы. girl_mad.gif Она не каждый день меня мучает, но случается. slip2.gif

Если я выпью пару стаканов вина, это помогает уснуть, но сон потом часто бывает беспокойный. Или бывает ещё хуже от этого - засну на три-четыре часа, потом проснусь ни свет ни заря и ворочаюсь долго-долго.
Так что лечиться алкоголем от бессонницы я давно перестала. girl_nelzya.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Ирис
сообщение 17.5.2018, 12:27
Сообщение #156


Подружка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 234
Регистрация: 3.7.2007
Пользователь №: 2 937
Из: Москва
По гороскопу: Рак
Пол: женский


Репутация:   7  


Цитата(Элефтерия @ 16.5.2018, 13:15) *

А я вот не знаю, чем спасаться от бессонницы

Давно она у вас? Алкоголь - это не дело, конечно. Может, врач что-нибудь посоветует?
У меня соседка рассказывала, что ей невролог реслип выписал, она довольна до ужаса. Говорит, что засыпать стала нормально и спит до утра. Прием недолгий, всего несколько дней.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Элефтерия
сообщение 17.5.2018, 15:01
Сообщение #157


Светская львица
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 2 081
Регистрация: 20.9.2016
Пользователь №: 22 476
Из: Уфа
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Алиса


Репутация:   20  


Ирис
Давно, но нерегулярно как-то и непредсказуемо. То она есть, то её нет. scratch_one-s_head_girl.gif
У меня вообще проблемы со сном. girl_sad.gif Видимо, действительно надо будет как-нибудь к специалисту обратиться.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Ирис
сообщение 17.5.2018, 20:35
Сообщение #158


Подружка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 234
Регистрация: 3.7.2007
Пользователь №: 2 937
Из: Москва
По гороскопу: Рак
Пол: женский


Репутация:   7  


Цитата(Элефтерия @ 17.5.2018, 15:01) *

Видимо, действительно надо будет как-нибудь к специалисту обратиться.

Не затягивайте, второго здоровья не будет. smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Lakritsi
сообщение 15.8.2018, 23:46
Сообщение #159


Лучшие друзья
Group Icon

Группа: Спортсменки

Сообщений: 386
Регистрация: 15.7.2018
Пользователь №: 23 666
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   5  


Мне помогал чай из мяты и мелиссы, пила прямо перед сном. Сейчас не пью его, тк не могу употреблять ничего перед сном. Нужно возобновить, наверное, но скорректировать время приема.


--------------------
When someone screams at me to hurry up, I slow down.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения

8 страниц V « < 6 7 8
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 26.9.2018, 3:23

© forumpinkpages.ru 2007-2018. При поддержке ambalco.com - видео для занятий на велотренажере.
Все элементы дизайна, структура разделов, их названия и описания НЕ являются свободно распространяемыми.
Любое копирование возможно только с письменного согласия.