Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Худеем вместе-64, Подбадриваем, радуемся успехам и делимся секретами.
Melodiya
сообщение 17.1.2018, 14:06
Сообщение #41


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 093
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1130  


kurnosyiNos
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif к психологу не надо!
Просто перестань покупать сладости и гадости! Глаза не видят следовательно не ешь! biggrin.gif
Соблазны по всюду! angy.gif crazy.gif


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Ivonne
сообщение 17.1.2018, 14:31
Сообщение #42


Мечты сбываются...
Group Icon

Группа: Молодые мамы

Сообщений: 14 056
Регистрация: 23.4.2008
Пользователь №: 6 276
Из: Санкт-Петербург
По гороскопу: Стрелец
Пол: женский
Имя: Оксана
Награды: 4
Медали: 2


Репутация:   1203  


Девочки, всем привет cp.gif Завяжите мне кто-нибудь рот cn.gif Как убрать пузо girl_sad.gif Ем беспорядочно, особенно когда ребенок болеет дома (когда успела, тогда поела)... и всякую фигню(( летом качала пресс.. ну получше, но толку ноль. Мне кажется, что и то, что ушло, ушло не из-за пресса, а просто меньше ела всякой фигни, потому что денег не было ca.gif


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение 17.1.2018, 14:31
Сообщение #43


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 202
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1132  


Это называется-Запретный плод)))) вчера тоже чипсов вечером погрызла(


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 17.1.2018, 15:38
Сообщение #44


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 093
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1130  


Цитата(Ivonne @ 17.1.2018, 14:31) *
Как убрать пузо

правильное питание и пресс

мне бы тоже надо прессом заняться, но я такой хиляк!
post_scriptum.gif Вместе как-то веселее худеть! drinks.gif hlop.gif flower1.gif


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
LaFee
сообщение 17.1.2018, 16:14
Сообщение #45


Гламурная советчица
Group Icon

Группа: Студентки

Сообщений: 524
Регистрация: 6.2.2013
Пользователь №: 18 148
Из: Волжский
По гороскопу: Лев
Пол: женский
Имя: Анастасия


Репутация:   7  


Цитата(Ivonne @ 17.1.2018, 14:31) *

летом качала пресс.. ну получше, но толку ноль

качанием пресса ты только мышцы делаешь, для похудения этого ничтожно мало, нужно кардио


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
kurnosyiNos
сообщение Вчера, 11:13
Сообщение #46


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 7 342
Регистрация: 2.5.2007
Пользователь №: 564
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Ксения
Награды: 1
Медали: 1


Репутация:   1484  


Melodiya
у меня это не так просто - у меня ж мужик в доме. он старается меня не соблазнять (сладости прячет по моей просьбе), чипсы ест тихонько на кухне, но мне если приспичит - я ж из него всю кровь выпью пока не даст мне конфету wacko.gif cr.gif

когда жила одна все было гораздо проще - ничего из вредного просто не было дома db.gif


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение Вчера, 11:22
Сообщение #47


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 202
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1132  


Вчера вечером встречалась с подружками: кушала роллы


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Блик
сообщение Вчера, 11:37
Сообщение #48


Светская львица
Group Icon

Группа: Счастливые

Сообщений: 2 245
Регистрация: 18.12.2012
Пользователь №: 18 114
Из: опорный край державы
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   132  


Цитата(LaFee @ 17.1.2018, 16:14) *

качанием пресса ты только мышцы делаешь, для похудения этого ничтожно мало, нужно кардио

Или бодифлекс
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение Вчера, 11:43
Сообщение #49


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 093
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1130  


У меня вчера на ужин: рыбка с цветной капустой (порция крошечная), творог (творог-сметана и ложка варенья) и хлебец ржаной

Завтрак: сандвич из зернового хлеба с корбанатом (помидор, сыр и майонез- angy.gif )
обед: 1.5 котлеты и немного брокколи с цветной капустой
полдник: яблоко и кофе
ужин пока не знаю


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
LaFee
сообщение Вчера, 12:11
Сообщение #50


Гламурная советчица
Group Icon

Группа: Студентки

Сообщений: 524
Регистрация: 6.2.2013
Пользователь №: 18 148
Из: Волжский
По гороскопу: Лев
Пол: женский
Имя: Анастасия


Репутация:   7  


Цитата(Блик @ 18.1.2018, 11:37) *

Или бодифлекс

или жрать поменьше biggrin.gif

сейчас пишу это, смеюсь, а сама думаю, чья бы корова мычала. Сама пузатая и ем всё подряд cray_girl.gif

ещё плавание помогает. Вообще аквааэробика, там сжигается очень хорошо. Можно, например, совместить баню с бассейном.


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение Вчера, 12:46
Сообщение #51


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 202
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1132  


LaFee
Про жрать поменьше- верно ca.gif


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение Вчера, 18:46
Сообщение #52


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 202
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1132  


У нас на районе поломка и нет никакой воды дома весь день... приготовленной еды хватило только детям, про своё питание промолчу girl_sad.gif


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
kurnosyiNos
сообщение Сегодня, 9:56
Сообщение #53


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 7 342
Регистрация: 2.5.2007
Пользователь №: 564
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Ксения
Награды: 1
Медали: 1


Репутация:   1484  


Так. Сегодня я собираюсь быть молодцом. Прям сильно собираюсь не смотря на то, что пт - опасный день crazy.gif

Завтрак - овсянка, яйцо, сыр кофе
Обед - суп чечевичный, овощное рагу с сыром панир
Ужин - салат (пекинка, кукуруза, перец зелень), филе индейки
Перекусы - кофе, яблоко, апельстн, йогурт без сахара


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V < 1 2 3
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.1.2018, 12:44

© forumpinkpages.ru 2007-2018. При поддержке ambalco.com - видео для занятий на велотренажере.
Все элементы дизайна, структура разделов, их названия и описания НЕ являются свободно распространяемыми.
Любое копирование возможно только с письменного согласия.