Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

27 страниц V « < 25 26 27  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Худеем вместе-64, Подбадриваем, радуемся успехам и делимся секретами.
MURrrr
сообщение 27.10.2018, 18:37
Сообщение #521


The Diary Of Jane
Group Icon

Группа: Счастливые

Сообщений: 15 377
Регистрация: 30.7.2008
Пользователь №: 8 552
Из: UA
По гороскопу: Близнецы
Пол: женский
Имя: Yana
Награды: 6
Медали: 1


Репутация:   1551  


Melodiya, чота у тебя сплошной негатив smile.gif с таким настроем вообще ничего не выйдет.
Возьми тренера на месяц, пусть погоняет тебя, посмотришь через месяц на своё самочувствие и может мыслить иначе начнёшь. Я в зал иду с радостью, часто тренеру ною, что не получается и т.д. но тем не менее всегда на позитиве выхожу или выползаю с зала ca.gif . Ещё так как у меня нет жировой прослойки, то кубики пресса были четко видны после второго занятия. Ещё я хоть и мелкая, но могу, к примеру, мужа поднять или на ящике покатать (он в два раза тяжелее меня), мне нравится смотреть на своими результатами и видеть прогресс. ИМХО, да простят меня кого задену, но приходить в зал и только ходить на дорожке/эллипсе считаю глупым. Ведь это можно сделать всё и без зала. А от одной дорожки/эллипса мало толку будет.

Лично я терпеть не могу бегать и элипс этот, да даже педали крутить на велотренажере мне не нравится. Поэтому мой максимум в беге, это метров 200 и то когда день ног и это всё в сете упражнений.

Так что Свет, хватит ныть и искать отмазки. Хочешь похудеть/стройное и подтянутое тело иди в зал и занимайся с тренером friends.gif .


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 28.10.2018, 19:39
Сообщение #522


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 887
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1144  


Tanka
Не ходила!


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
К.=)
сообщение 28.10.2018, 20:26
Сообщение #523


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 315
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1261  


Melodiya, а почему ты не берёшь бесплатную тренировку с тренером?

Подпишись на профили блогеров по теме, там много полезного и интересного.
Мне нравятся Дмитрий Путылин и Таня Минт)


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Tanka
сообщение 29.10.2018, 18:44
Сообщение #524


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Twilight Saga Fans

Сообщений: 11 189
Регистрация: 25.4.2007
Пользователь №: 421
Из: Санкт-Петербург
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Татьяна
Медали: 1


Репутация:   1237  


Melodiya
Попробуй. Мне очень нравится.


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
К.=)
сообщение 11.11.2018, 13:37
Сообщение #525


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 315
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1261  


Последняя тренировка была с фитболом, до этого не пробовала. Очень классно, хорошо разгружает поясницу и воротниковую зону и эффективно работает на пресс, в сочетании с гантелями и резинками good.gif


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 11.11.2018, 15:40
Сообщение #526


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 887
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1144  


К.=)
У нас каждый раз новый тренер по Abs+растяжка и вот мы в последний раз тоже на фитболе занимались-было очень забавно,мне понравилось!
У нас изменилось расписание и теперь по четвергам-силовые тренировки-я не попала,опоздала,но очень хочу


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
К.=)
сообщение 13.11.2018, 6:06
Сообщение #527


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 315
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1261  


Melodiya, у нас нет групповых с фитболом, мы с тренером решили попробовать.
Из групповых по-прежнему не посещаю ничего, кроме Зумбы и Латины и не считаю остальное вообще актуальными занятиями unknw.gif


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 16.11.2018, 21:31
Сообщение #528


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 887
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1144  


я вчера ходила на Super Sculpt-приседали,занимались с грифом,гантелями,качали пресс!я спустя 30 минут уже выдохлась и оставшие 25 минут уже была не в состоянии вообще что-либо делать!сегодня болят руки и ноги!
теперь у меня план такой:понедельник и четверг Super Sculpt,а во вторник ABS+растяжка!

Сообщение отредактировал Melodiya - 16.11.2018, 21:32


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение 17.11.2018, 9:57
Сообщение #529


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 348
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1138  


Melodiya
Идеальный план! Я буду заниматься после нг)))


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 22.11.2018, 17:15
Сообщение #530


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 887
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1144  


что-то я во все тяжкие пошла: сладкое-мучное-хлеб... dl.gif fuuu.gif
Цитата(Viktorialand @ 17.11.2018, 9:57) *

Я буду заниматься после нг)))

ты растеряла свои чудесные результаты?


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение 22.11.2018, 17:35
Сообщение #531


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 348
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1138  


Нет, я удерживаю новый вес!


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 23.11.2018, 15:07
Сообщение #532


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 18 887
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1144  


Viktorialand
какая ты молодец! flower1.gif
По-прежнему не ешь сахар?

Сообщение отредактировал Melodiya - 23.11.2018, 15:07


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Viktorialand
сообщение 23.11.2018, 15:18
Сообщение #533


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Бездельницы

Сообщений: 8 348
Регистрация: 25.6.2007
Пользователь №: 2 589
Из: вращенка)))
По гороскопу: Овен
Пол: женский
Имя: Виктория
Награды: 3


Репутация:   1138  


Melodiya
Ем всё, просто не распускаю себя


--------------------
Fashionista

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения

27 страниц V « < 25 26 27
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 10.12.2018, 8:55

© forumpinkpages.ru 2007-2018. При поддержке ambalco.com - видео для занятий на велотренажере.
Все элементы дизайна, структура разделов, их названия и описания НЕ являются свободно распространяемыми.
Любое копирование возможно только с письменного согласия.