Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Худеем вместе-65, Подбадриваем, радуемся успехам и делимся секретами.
К.=)
сообщение 28.4.2019, 17:52
Сообщение #21


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 541
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1263  


Ничего себе, 400 калорий. Сумасшедшая дама.


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 28.4.2019, 17:59
Сообщение #22


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 19 293
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1152  


Блик
мне кажется вес вернётся после того как она раскодируется!
а не знаешь,что она ест!?огурцы и воду пьёи!?
я сегодня впервые за 3 месяца съела мучное-кусок маминого кулича и кусок тётиного кулича!;(но там не вариант было не есть!


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
К.=)
сообщение 28.4.2019, 19:09
Сообщение #23


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 541
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1263  


Да это натуральная голодовка. На дефиците калорий люди едят 1200, а тут 400. Прощай, пищеварение fuuu.gif


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Блик
сообщение 28.4.2019, 19:45
Сообщение #24


Светская львица
Group Icon

Группа: Счастливые

Сообщений: 2 386
Регистрация: 18.12.2012
Пользователь №: 18 114
Из: опорный край державы
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   132  


Цитата(Melodiya @ 28.4.2019, 17:59) *

а не знаешь,что она ест!?огурцы и воду пьёи!?

овощной суп-пюре (200 грамм это 35 калорий); пюре из брокколи или из цветной капусты. немного постной курогрудки
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 28.4.2019, 19:53
Сообщение #25


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 19 293
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1152  


Блик
она видимо реально под гипнозом!я бы не выжила на таком питании!это слишком экстримально!


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Блик
сообщение 28.4.2019, 19:57
Сообщение #26


Светская львица
Group Icon

Группа: Счастливые

Сообщений: 2 386
Регистрация: 18.12.2012
Пользователь №: 18 114
Из: опорный край державы
По гороскопу: ---
Пол: женский


Репутация:   132  


Цитата(К.=) @ 28.4.2019, 19:09) *

Да это натуральная голодовка. На дефиците калорий люди едят 1200, а тут 400. Прощай, пищеварение



вот я тоже сомневаюсь в безопасности. мне кажется, нельзя за месяц сгонять 10-12 кг веса, потому что обмен веществ нарушится и потом никакие кодировки уже не помогут. Организм выдаст что-нибудь неожиданное

Цитата(Melodiya @ 28.4.2019, 19:53) *

она видимо реально под гипнозом!я бы не выжила

в этом суть метода. Психолог вводит в легкий транс и вкладывает в голову установки типа "не хочу есть хлеб", "не хочу есть по вечерам", "наедаюсь зеленью". И снижает чувствительность центра голода. Это действует 2-3 месяца. За это время люди скидывают по 20-30 кг, а потом важно все это поддерживать как-то.
но без гипноза безусловно не выживешь на зеленом пюре, это нереально
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Ennkidu
сообщение 28.4.2019, 21:33
Сообщение #27


V.I.P.
Group Icon

Группа: Читатели-писатели

Сообщений: 4 420
Регистрация: 22.8.2010
Пользователь №: 13 847
По гороскопу: Рыбы
Пол: женский
Имя: Юлия


Репутация:   246  


Цитата(Блик @ 28.4.2019, 17:45) *

знакомая моя повторно на этом методе

Цитата(Блик @ 28.4.2019, 17:45) *

вес же потом по-любому вернётся??

Ну раз повторно, да на 400ккал...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Tanka
сообщение 28.4.2019, 22:56
Сообщение #28


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Twilight Saga Fans

Сообщений: 11 218
Регистрация: 25.4.2007
Пользователь №: 421
Из: Санкт-Петербург
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Татьяна
Медали: 1


Репутация:   1237  


Блик
Вес не только вернется, но и еще парочку кг прихватит.


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 5.5.2019, 19:37
Сообщение #29


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 19 293
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1152  


как праздники!?кто сколько на ел!?
на весы пока не вставала,но себе верна-не ела сладкое и не ела мучное,зато хомячила шашлык,колбаски на гриле и сушёные яблоки!


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
К.=)
сообщение 7.5.2019, 22:17
Сообщение #30


Dreamless
Group Icon

Группа: Киноманки

Сообщений: 20 541
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 13 014
По гороскопу: Рак
Пол: женский
Награды: 3
Медали: 1


Репутация:   1263  


У меня все без изменений. Сегодня как раз в зал ходила, но Зумбу отменили. Позанималась с резинками час и элипс по 15 минут до и после.


--------------------
— Дождь не может идти вечно. /Ворон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение 7.5.2019, 23:14
Сообщение #31


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 19 293
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1152  


я на спорт забила,со следующей недели возобновлю тренировки!
вчера взвесилась-вес не изменился-55,6!талия-74


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Melodiya
сообщение Вчера, 14:09
Сообщение #32


Всезнающая красотка
Group Icon

Группа: Модераторы

Сообщений: 19 293
Регистрация: 4.7.2007
Пользователь №: 2 968
Из: Москва
По гороскопу: Весы
Пол: женский
Имя: Светлана


Репутация:   1152  


слушайте, подруга мне скинула рекомендации ВОЗ по похудению и там рекомендовано для снижения веса:
30% белка
20% жира
60% углеводов
что-то я ничего не понимаю!
Я себе калькулятором насчитала вот, что:
Цитата
Cуточная норма белка - 151 грамм (±1%)
Cуточная норма жиров - 68,94 грамм (±1%)
Cуточная норма углеводов - 47,76 грамм (±1%)


Это совсем противоположные вещи! Ничего не понимаю-может кто объяснит!

post_scriptum.gif просила пить таблетки и вес пошёл вниз-стала нервничать-в итоге сейчас вес 54,6-за 10 дней ушёл 1 кг


--------------------
Мне все равно, что скажут обо мне.Мне все равно, что думают другие. Мне важно, что я знаю о себе. Все прочее - лишь домыслы чужие!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22.5.2019, 16:07

© forumpinkpages.ru 2007-2019. При поддержке ambalco.com - видео для занятий на велотренажере.
Все элементы дизайна, структура разделов, их названия и описания НЕ являются свободно распространяемыми.
Любое копирование возможно только с письменного согласия.